Мы строим идеальное здоровье

Ваш личный превентивный врач + health-менеджер

написать в ТГ

Биохакинг и долголетие

Мы держим долгую картину вашего здоровья:
персональные чекапы, питание, добавки

let me upgrade you

Наши клиенты скажут за нас

Дуся Бубель

Дуся Бубель

Основатель агентства талантов, Дубай

Длительная работа, где клиент может спокойно делегировать тревогу о здоровье нам

Запрос: длительный контроль здоровья, повышение иммунитета

Что сделали: Нашли причины сниженного иммунитета, наладили работу ЖКТ, снизили тромбоциты и билирубин по анализам, повысили уровни железа и цинка, витаминов группы В

«Я два года работаю с врачами Roots. Разница на лицо: у меня идеальная кожа, я отлично высыпаюсь. У меня хорошее настроение и хороший аппетит. Я не болею, хотя не раз контактировала с заболевшими людьми. Нет высыпаний перед ПМС как раньше. Теперь мы под контролем Roots совместно с мужем. Благодарю Наташу Быкову за мои результаты. »

Александр Федотов

Александр Федотов

Founder Plumpy restaurant, Дубай

Запрос: работа с хроническим диагнозом

«Лена, вы с командой делаете очень взрослую, честную работу: не лечите симптомы, не мажете кремом по верхам, а реально лезете в корень психологический, физический, ментальный. До косточек. До анализов. До разговоров, от которых иногда хочется почесать затылок и сказать: «Так, подожди, а вот это про меня…»
Отдельное удовольствие как у вас нормализовано то, что у большинства вызывает тревогу и стыд. Сдавать кал с улыбкой это вообще отдельный уровень принятия жизни. И при этом ты точно знаешь: назначения будут умные, карты точные, без шаманства и без “попейте вот это, если не поможет -попейте другое”.
Очень круто, что Roots смотрит не на снятие побочек, а на устранение первопричин. Без гликемических скачков, без хронических воспалений, без вечного «что-то со мной не так, но никто не понимает что». Вы не чините лампочку , вы чините проводку!) Это проект с огромной ценностью. Для людей, которые хотят жить качественно, долго и в ясной голове. И да, тут хочется сказать простую, нестыдную фразу: на здоровье правда не надо жалеть денег. Потому что потом всё равно заплатишь ,только уже в другом месте и по другому курсу.

Лене и команде Roots роста, масштабирования и большого пути. Вы делаете важное. Настоящее. И очень своевременное»

Алиса Орлова

Алиса Орлова

26 лет, Москва

От 8 лет без менструаций до планирования беременности за 3 месяца

Запрос: восстановить цикл, забеременеть, уйти от гормональных препаратов, убрать вздутия.

Что сделали: восстановили естественную менструацию за 3 месяца после 8 лет гормонов, восстаналиваем овуляцию с помощью работы с ЖКТ и гормональной регуляцией. Убрали КОК.

«Я еще до конца не прошла свой путь, но уже убрала вздутие, подняла все дефициты. Ферритин подняла до отметки 73, был 5!
Слезла с гормонов. И через 3 месяца соблюдения рекомендаций наступила моя естественная менструация!
Я хочу добиться регулярного цикла, овуляции и естественного зачатия. Все дается не сложно: добавки и витамины пью, за питанием слежу, иногда нарушая. Спасибо за помощь, работаю дальше 💛»

Александр Александров

Александр Александров

Психолог, Бали

Запоминающийся кейс, где врачи в консилиуме обнаружили генетическую поломку и избавили от депрессии и риска рака кишечника

Запрос: высокий уровень энергии, снижение веса

Что сделали: удалось определить генетическую поломку, приводящую к депрессивным состояниям и чувствительности к еде. Скорректировали ее влияние, значительно снизили билирубин, повысили витамин D, снизили вес.

«Мой результат минус шесть кг за два месяца. Я обожаю подход проекта Roots. Врачи очень профессиональные, тактичные и смотрят вглубь. Особенно люблю услугу трекинга результатов. Раз в неделю созваниваюс с Леной, благодаря этому я четко выполняю рекомендации и иду к цели»

Михаил Косенков

Михаил Косенков

Предприниматель, Тайланд

Случай, когда тревога — это не к психологу

Запрос: убрать метаболический синдром, снизить вес, тормозить первые признаки старения

Что сделали: снизили уровень тревоги за счет последовательной работы с ЖКТ: заживление слизистых, работа с патогенной флорой, работа с разнообразием микробиоты. Нормализовали сон, снизили вес и отечность.

«Я очень благодарен специалистам за терпение и заботливый подход. В начале пути мне было сложно, я искал повод не следовать терапии. В конце могу сказать, что это стоит того! Я продолжаю работать с Roots, потому что знаю, что могу чувствовать себя еще лучше»

Дмитрий Ковалев

Дмитрий Ковалев

предприниматель, Москва

Запрос: набор мышечной массы, высокий уровень энергии, наладить работу ЖКТ

Что сделали: нормализовали желчеотток, восстановили слизистые, восполнили дефицит Омега-3

«Я не ожидал настолько сильных изменений через 3 месяца работы. Ушли вздутия, ушли 3 кг жира. У меня значительно повысился уровень энергии, и я начал бегать по утрам. И даже ушла тахикардия.»

Дмитрий Мыльников

Дмитрий Мыльников

предприниматель, Лиссабон

Запрос: снижение рисков сердечно-сосудистых, заболеваний, подготовка к потомству.

Что сделали: снизили железо, гомоцистеин, гликированный гемоглобин, триглициериды, мочевую кислоту, АЛТ. Привели к норме витамины группы В, гормоны щитовидной железы

«Нравится, что есть прогресс.
Мне важно его видеть, и я вижу изменения в анализах.

Классное общение, приятные и профессиональные врачи. Всё объясняют, отвечают на вопросы и проактивно предлагают решения.
Удобен гибкий подход: мы пару раз заменяли добавили, если их не было в продаже или было неудобно принимать.

Очень важно, что есть широкий взгляд на здоровье. Можно держать контур состояния организма и понимать, куда двигаться.»

Jon Spiller

Jon Spiller

Испания/Великобритания

Решение накопившихся хронических проблем в условиях европейской медицины:)

I had several long term health conditions including hypothyroid, prediabetes, and SIBO that I had considered ‘normal’ for far too long causing me to lose energy, motivation and positivity. Roots Healthcare were recommended to me while i was staying in Moscow and I have continued working with Kristina upon my return to Spain.
Treatment is presently ongoing but thyroid and energy levels have improved and my overall condition is more positive.
I like Roots’ holistic approach, using nutraceuticals where practicable and their quick response time to any queries.

У меня было несколько хронических заболеваний, включая гипотиреоз, преддиабет и СИБР, которые я слишком долго считал «нормальными», из-за чего терял энергию, мотивацию и позитивный настрой. Мне порекомендовали Roots Healthcare, когда я был в Москве, и я продолжил работать с Кристиной после возвращения в Испанию. В настоящее время лечение продолжается, но показатели щитовидной железы и уровень энергии улучшились, и мое общее состояние стало более позитивным. Мне нравится целостный подход Roots, использование нутрицевтиков там, где это возможно, и их быстрая реакция на любые вопросы.

Мы работаем с клиентами по всему миру

Написать нам

Тарифы

  • работа с запросом


    • консультации с врачом
    • 3 месяца поддержки в чате
    • чек‑ап и план анализов
    • стартовая стратегия решения задачи на 3 месяца

    — 35 000 ₽

  • премиальное сопровождение здоровья


    • личный превентивный врач‑куратор
    • личный health‑менеджер на связи
    • от 6 месяцев ведения
    • ежемесячные созвоны и корректировка стратегии долголетия

    — от 300 000 ₽

  • второе мнение


    • фидбэк команды наших врачей по решению вашего запроса у других специалистов

    — 20 000 ₽

  • корпоративные выступления


    • о биохакинге, здоровье сотрудников и хронической усталости
    • лёгкий формат без «душных» лекций
    • научная опора, живые примеры и юмор

    — от 50 000 ₽

С какими запросами мы работаем

  • Биохакинг
  • Анемия
  • Проблемы щитовидной железы
  • Подготовка к беременности
  • Низкий уровень энергии
  • Лишний вес
  • Дефициты витаминов
  • Проблемы с кожей, волосами и ногтями
  • ЖКТ и проблемы с пищеварением
  • Постоянная отечность
  • Выпирающий живот
  • Anti-Age
  • Гастрит
  • Высыпания, экземы, дерматиты
  • Аллергии
  • Слабый иммунитет
  • Паразитоз
  • СИБР, рефлюкс, СРК
  • Эндометриоз
  • Гормональный баланс
  • Системное воспаление
  • Физиологические причины депрессии

Мы как Доктор Хаус и Моника Геллер

Мы изучаем вас как Доктор Хаус, чтобы найти все причинно-следственные связи и особенности. Ни одна клиника не имеет столько времени на вас, чтобы узнать всё и наблюдать в динамике.

Мы как Моника из Друзей обеспечиваем тщательный менеджмент здоровья, ведем календарь анализов и процедур. Чтобы вы сделали то, что важно для вас, не забыли и не делали лишнего.

Мы постоянно ищем в команду бриллианты интегративной медицины и развиваем партнерства с клиниками, лабораторями, чтобы мы могли рекомендовать только лучших.

Команда

  • Наталья Быкова

    Наталья Быкова

    Врач интегративной медицины, anti-age специалист, дерматолог, невролог

    Мастер работы с дефицитами, спаситель щитовидной железы и либидо. Интеллигентный подход без стресса.

  • Светлана Новикова

    Светлана Новикова

    Врач интегративной медицины, анестезиолог, реаниматолог, нутрициолог

    Мастер работы с ЖКТ и питанием.

    Восстановление с минимумом добавок, через питание и образ жизни.

  • Кристина Федотова

    Кристина Федотова

    Врач интегративной медицины, гинеколог, нутрициолог, детский нутрициолог

    Мастер работы с женским и мужским здоровьем, а еще с детьми.

  • Елена Мулявка

    Елена Мулявка

    Основатель проекта, переводчик с медицинского на клиентский,

    SEO, мастер поиска интегративных талантов и важных партнеров для проекта.

    .